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Domande di Internet

Caro Internet, come fai a capire il fatto che non sei responsabile della felicità di tutti? Come si fa a disattivare l'interruttore dell'empatia e ad essere egoisti ogni tanto?

Ho parlato con un consulente. Ha aiutato. Stiamo lavorando su di me vedendomi nella stessa luce di tutti gli altri, dandomi la stessa compassione ed empatia che do a tutti gli altri.

Sapendo che ad alcune persone in realtà piace essere bloccati sul posto e che anche se si lamentano molto non cambierebbero mai nulla al riguardo. A questo punto si può smettere di preoccuparsi di come vanno le cose nella vita. Penso anche che ognuno sia responsabile della propria vita / felicità dipendere da qualcuno non va bene. Se stai insieme e questo rende la vita un po 'più piacevole, è grandioso ed è probabilmente come dovrebbe essere, ma una persona non dovrebbe essere responsabile della felicità di un'altra che è semplicemente troppo da sopportare.

Cerco di essere lì per aiutarti dicendo: “Sono qui se hai bisogno di parlare” e poi ricordami che è tutto ciò che posso fare. Alcuni respiri profondi ed eccoci qui.

Così felice di non aver mai avuto questo problema.

Comprendi che, pensare alla tua felicità non è egoismo. È la cosa migliore che puoi fare per te stesso.