Suddividi ciò che vuoi imparare in piccoli traguardi e poi suddividili ancora più piccoli. Da quel momento in poi, concentrati sul passaggio successivo e nient'altro
In definitiva ho bisogno di un incentivo.
Se non ho capito, il cervello del cavernicolo dice che imparare male.
Se mi impegno a imparare qualcosa di nuovo posso concedermi un gelato più tardi o qualcosa del genere.
O una bottiglia di birra dall'aspetto stravagante che non ho mai provato che ha un teschio della morte dall'aspetto totalmente non sospetto sull'etichetta …
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Programma. Stabilisci un orario per studiare. Rendilo realistico. Ma ambizioso. Fallo finire entro le 21 se possibile. Trova il tempo per i pasti e l'esercizio. Scrivilo su carta A3 e mettilo sul muro se possibile, sopra la scrivania. Rendilo concreto. Prendi nota delle materie specifiche e degli orari in cui studierai. Se sbagli, va bene. Lascia un paio d'ore intorno che sono tempo libero, ma possono essere utilizzate anche per recuperare. Fai del tuo meglio per rispettarlo.
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Ottieni il materiale giusto. Documenti passati, se possibile. Scopri dagli studenti che hanno seguito il tuo corso quali libri di testo hanno usato. Spesso ce ne sono di più 'mirati'rispetto ai libri di testo ufficiali
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Se possibile, dormi 8 ore. Riduci il consumo di alcol se lo fai. Non portare il telefono a letto.
In bocca al lupo.
Penso solo “ehi, non c'è niente che tu possa fare al riguardo oltre a farlo e farla finita con” quindi provaci.
“Come posso trasformare queste nuove informazioni nel sesso”