A volte, quando cerco di dormire e mi sento anche stanco, chiudo gli occhi per addormentarmi ma mi sembra di chiuderli e se mi rilasso si aprono. Perché succede?

I muscoli che aprono gli occhi e i muscoli che chiudono gli occhi sono entrambi sempre accesi, tirandosi delicatamente l'uno contro l'altro. Sono controllati da qualcosa come un set di scale. Ogni volta che una serie di muscoli diventa più attiva, l'altra deve diventare meno attiva. Quando sei completamente sveglio, i muscoli “aperti” sono in alto sulla bilancia. Quando dormi, i muscoli “vicini” sono in alto sulla bilancia. Quando sei assonnato e i tuoi occhi sono semiaperti, la bilancia è equilibrata. Il fatto è che quelle scale si muovono in base a quanto si sente sveglio o stanco il tuo corpo , non come la tua mente vuole che il tuo corpo si senta. Puoi provare a combattere la bilancia, ma se smetti di prestare attenzione, la bilancia inizia lentamente a riprendere il controllo.

Ecco perché, quando cerchi di andare a dormire, a volte i tuoi occhi iniziano ad aprirsi da soli: perché che tu voglia o no essere stanco, le parti del tuo cervello e del tuo corpo che non puoi controllare solo che non sei abbastanza stanco da voler chiudere gli occhi ancora. È come quando cerchi di rimanere sveglio, ma i tuoi occhi continuano a chiudersi, non importa quanto cerchi di tenerli aperti. È esattamente l'opposto di quello che hai chiesto.

Penso che sia interessante che dobbiamo sdraiarci lì e forzare i nostri occhi e 'fingere'che stiamo dormendo per addormentarci (almeno lo faccio, anche quando sono esausto ..)

Un giorno ho sentito che la posizione predefinita delle nostre palpebre, senza l'utilizzo di muscoli, è leggermente aperta. Al contrario, averli spalancati o completamente chiusi richiede l'attivazione di serie di muscoli. Quindi se vuoi riposare le palpebre, lasciale leggermente aperte.

Se provo posso davvero sentire la tensione andare via e tornare a seconda di quanto o poco li apro. Spiacente, nessuna fonte.

Scusa non so spiegare ma simile per me … dormo con gli occhi leggermente aperti. O almeno vado a dormire con gli occhi leggermente aperti.

Quindi, a meno che non sia più stanco di un cane stanco di cane, ho bisogno di tutte le fonti di luce per essere spento. Oppure, per evitare di essere fastidioso, dormo con una copertura leggera sugli occhi.

Quando chiudi gli occhi stai effettivamente flettendo le palpebre per chiuderli. C'è una condizione che alcune persone possono sperimentare chiamata paralisi di Bells in cui parti del viso si paralizzano (di solito non è permanente) e quando questo ha effetto sugli occhi l'individuo deve chiudere gli occhi con del nastro adesivo per evitare che si secchino a causa del rilassamento la posizione delle palpebre è aperta.