Voi ragazzi siete totalmente mia moglie ed io. È la perfezionista critica, io sono lo stoico del muro di pietra. E abbiamo un matrimonio favoloso. Non sempre però. Il nostro matrimonio è stato in un posto molto brutto per molto tempo (più di 7 anni, quindi c'è speranza). La cosa che ha iniziato a riportarci nella giusta direzione è stato il set di DVD di Mark Gungor “Laugh Your Way to a Better Marriage”. Sono buone informazioni e riderai insieme. In quell'insieme, Mark menziona una risorsa chiamata “La Pagina della Bandiera”. Penso che sia simile 11 o 20 dollari a persona e ci vogliono circa minuti da fare online. Assicurati di farlo. Flag Page ti offre informazioni dettagliate sui valori e sulle motivazioni dei tuoi partner che altrimenti non vedresti. Ecco dove abbiamo iniziato.
Anche i libri di Jon e Stasi Eldridge “Wild at Heart” e “Accattivante” sono stati molto utili. Per me, il libro veramente formativo che ha cambiato tutto (non solo il mio matrimonio, ma tutta la mia vita) è stato “Extreme Ownership” di Jocko Wilink e Leif Babin.
Speriamo che ti aiuti a iniziare. Non è una strada facile che hai davanti, ma è gratificante.
Guarda i libri di Harriet Lerners. Personalmente ho guadagnato molto da “La danza della rabbia” e ho sentito che anche gli altri sono fantastici. Insegna molto sui tuoi modelli e su come iniziare a cambiarli.
Penso che tu possa trovarne alcuni online.
Forse un buon posto per iniziare sarebbero le date per migliorare la comunicazione nel libro di Otto date di John Gottman … Il mio compagno e io li abbiamo fatti e finora ha migliorato davvero la nostra comunicazione e ci ha aiutato a capirci. Penso che sia un ottimo inizio che tu sia consapevole del problema e VUOI cambiare le cose. Se sei interessato, ho il PDF di quel libro