La lettura dei libri di John Gottman può aiutare alcuni.
“Perché i matrimoni riescono o falliscono” è illuminante.
Il disprezzo è un pessimo segno, sebbene tu e il suo la disponibilità a lavorarci offre qualche speranza.
Avere un bambino di 1 mese (che presumo sia anche il tuo primo) indubbiamente aumenta lo stress.
Sarà difficile, ma è necessario trovare il tempo per la consulenza. Fortunatamente tuo figlio è così giovane che dovresti essere in grado di portarli con te, risparmiando almeno quella seccatura.
Chiaramente, come riconosci, non sei in disaccordo bene e la tua comunicazione è scarsa. Queste sono entrambe cose che possono essere risolte, data la volontà di cambiare, scendere a compromessi e guardare al futuro anziché al passato.
In bocca al lupo.
Terapia di coppia sicuramente. Esther Perel sta facendo un podcastoso podcast di blocco – è brillante. Dai un'occhiata a “da dove cominciare” può anche essere d'aiuto come base per iniziare una conversazione.
Non ci sono altri problemi nella tua vita che possano essere risolti in contemporaneamente a mantenere in vita un mese. Devi essere in modalità sopravvivenza, non risoluzione avanzata delle relazioni. Puoi in qualche modo accettare di presentarlo fino a quando non esci dalla zona di guerra che sta avendo un neonato?
Modifica: ho appena capito che probabilmente intendi un figlio maschio di un anno, non un mese. Come puoi vedere, essere la madre di un bambino di due mesi mi ha lasciato il cervello abbastanza fritto! Penso comunque che un anno sia probabilmente troppo presto per accontentarsi di dormire abbastanza e avere energia per altre cose, però.
Quindi se sei specifico, cosa ha detto all'inizio di questa lotta e come hai risposto? C'è qualche scambio esatto che ricordi?