IO'mi sento ancora traballante quindi per favore scusami se questo è un po 'dappertutto. We 'siamo stati sposati 5 anni, insieme per 9 Buttato via perché usa MassimoL. Abbiamo appena avuto nostro figlio 17 e mezzo mese fa e la luce delle nostre vite.
Il problema è che è diventato disperatamente in sovrappeso. He 's 6 '0 ” e l'ultima volta mi ha detto volentieri il suo peso 295. Sono riuscito a convincerlo ad andare da un medico (ora condividiamo lo stesso medico di famiglia) e ha iniziato le cure dimagranti. Attraversa questo periodo in cui lui 'riempito, prendilo fino a quando non si esaurisce, quindi rimanda a riempirlo. Per essere onesti, è AF costoso e non coperto, ma di solito devo davvero spingerlo per riempirlo. Finora gli è rimasto mezzo mese in farmacia e non ha 'l'aveva riempito. It 'probabilmente è stato un mese. (Modifica rapida: mi dispiace, è una pillola di soppressione dell'appetito, non specificamente perdita di peso.)
Due notti fa mi ha detto che ha bisogno di iniziare a pesarsi ogni giorno. Ho pensato, grandioso, progresso! Vuole ritenersi responsabile. Ieri mi ha detto che aveva ordinato qualcosa che sarebbe arrivato a mezzogiorno (fa un lavoro molto stressante, di solito le notti, quindi dorme durante il giorno.) Il mio cuore è caduto perché pensavo che forse lui 'd ordinò fast food, che è il suo pasto facile da portare. Mezzogiorno arriva e controllo la porta d'ingresso. Lui 'ha ordinato due cose da 1 litro di gelato da Marble Slab (fondamentalmente un “scegli il tuo gelato, scegli i tuoi mix, lo metteremo insieme.”) Ero un po 'preoccupato perché quello 'una grande tentazione, ma dopo aver parlato del suo peso, ho pensato che forse avrebbe provato a controllarlo. Tieni presente che era ieri.
Stamattina mi alzo con nostro figlio e gli faccio una colazione veloce al piano di sotto. Il contenitore da un litro è vuoto sul tavolo del soggiorno.
Mio marito può avere una miccia molto corta. Lui 'è un marito e un fornitore straordinario, ma non 't gestire bene la critica (non nella rabbia in un certo senso, ma nel “I 'ho appena avuto uno dei miei punti deboli personali reso evidente a me e mi vergogno ” sorta di modo.) Ho bisogno di sottolineare che io 'non mi sono mai sentito pericoloso o come posso 'non parlargli. Comunichiamo bene, ed è stato un lungo periodo di tempo. 39;strada che arriva qui. I 'ho dovuto imparare a non essere come blunt, che è stato buono per me, perché blunt isn 't sempre la strada da percorrere con persone come mio marito.
Il marito scende e gli chiedo, tristemente, se ha mangiato l'intero litro ieri sera? La sua schiena è immediatamente sollevata. Mi dice di no e alza la voce per me (non urlando però) ” Don 'guardami in quel modo “. Dico ” L'abbiamo appena fatto ieri ” mentre si mette le scarpe ed esce, sbatte la porta dietro di sé.
Finisco di nutrire il capretto e vengo di sopra a pubblicare questo.
Ecco alcuni fatti rilevanti:
Suo padre è SUPER malsano. Storia di cancro, pre-diabetico (che credo sia ormai solo un diabetico regolare). Il marito è molto sedentario, gioca a molti giochi, si siede al lavoro o è seduto a una scrivania. Ieri ha trascorso una buona parte della giornata a fare un sonnellino (uscendo da un turno di notte e ora in isolamento), o giocando. Sono riuscito a convincerlo a uscire a giocare con nostro figlio, ma non poteva 't sono stati più di 10 minuti perché erano tornati dentro quando sono tornato a casa. Condividiamo un medico di famiglia.
È un brav'uomo e un buon padre, ma ho paura che non diventerò una giovane vedova a questo punto. Io non so cosa fare. Non so # 39;t so come convincerlo che lui deve avere il controllo di questo. I 'sono sicuro che questo è un disturbo alimentare di alcuni gentile ma non ho idea di come affrontare l'argomento o dove chiedere aiuto. Devo tornare a vedere il nostro medico di famiglia tra qualche settimana, quindi posso parlarne con lui allora, ma … I 'm appena spaventato I 'lo perderò. I 'm paura per mio figlio, perché mio marito lo ama così tanto e io non lo voglio 39;t voglio il mio figlio di perderlo. Qualsiasi consiglio o aiuto sarebbe molto apprezzato.
We 'ri in Canada, quindi se qualcuno ha risorse specifiche del nostro Paese, beh, eccoti.
(È anche 100% contro il idea di terapia o consulenza. I non sto dicendo I 'm opposto a chiunque suggerisca che, solo che consigli su come convincerlo a provarlo sarebbe utile perché sono senza idee.)
modifica: dovrei aggiungere che mi rivolgerò assolutamente a lui sollevandomi la voce. Non desidero # 39;voglio che qualcuno si preoccupi o pensi che io 'm lasciandolo andare via con quello. I 'lo lascerò raffreddare, riflettere un po 'e quindi indirizzarlo.
Sono alto più di 6 'e ho alzato il mio peso a 295 forse 11 anni fa.
Mia moglie è in forma, si prende cura di se stessa e lo ha sempre fatto. Mi amava, però, e pensava che il mio dire che volevo perdere peso fosse una garanzia che avrei fatto. Voglio anche vivere per vedere le persone colonizzare stelle lontane e luoghi di teletrasporto. In breve, era davvero un desiderio e non un piano di gioco.
Le ci è voluto fondamentalmente crollare e dirmi che non avrebbe potuto stare con me se non avessi potuto prendermi cura di me stesso prima di rendermi conto di quello che stavo facendo. Il mio peso più basso finora è ~ 225, ma va su e giù. Mi sento molto più sano e lei mi trova molto più attraente.
Posso dire per esperienza che la perdita di peso quando sei un ragazzo grosso e odio allenarti succhia .
Ho iniziato con il conteggio delle calorie e mi sono limitato a ~ 2000 al giorno con vitamine. Avevo molta fame, ma è tutto il carburante necessario al mio corpo per funzionare. Ogni extra viene riposto nelle cellule adipose. Sono andato a letto affamato. Non mi è piaciuto Ci è voluto molto autocontrollo per non aggirarsi per la casa in cerca di spuntini.
Passare a una dieta vegetariana REALMENTE ha aiutato a tagliare molti cibi ipercalorici facili, come 651 hamburger fast food calorici che venivano con patatine fritte e una dieta bibita. Sono passato anche a una dieta alimentare “naturale” per un po '- mangiando tutto ciò che non è stato elaborato – molte uova, frutta, noci e insalate.
Ho lavorato fino a ~ 1800 calorie al giorno alla fine e sono sceso per 225. A quel punto sono stato in grado di andare per una bici da miglio 35 cavalcare il sabato mattina soleggiato e mi sentivo abbastanza bene.
Si può fare. Farà schifo. Non gli piacerà. L'ho fatto per salvare il mio matrimonio.
Non ha mai bisogno di ordinare un altro litro di gelato. Merda santa. Mi sento come un maiale quando mangio una pinta intera.
Voglio dire, mi sembra che stia cercando di affogare lo stress con il cibo – che sarà Uccidilo.
Ho avuto un cugino come questo, anche delle stesse dimensioni di tuo marito. Gli occorse un evento cardiaco molto spaventoso e un viaggio in ospedale per dargli una marcia in più. Tuo marito è un padre ora. A un dolce ragazzino che non ha quasi superato i suoi anni da bambino. Deve assicurarsi di poter essere abbastanza sano da restare in piedi per vedere crescere questo ragazzino. Se fossi in te, mi avvicinerei a lui non riguardo ai numeri sulla bilancia o al modo in cui i suoi vestiti si adattano o qualcosa del genere. Gli direi chiaramente che lo ami indipendentemente dalle sue dimensioni o peso, ma che sei terrorizzato che tu e il tuo ragazzo lo perderete a causa di un evento di salute completamente prevenibile. Penso che potrebbe colpirlo a un livello più profondo, più profondo dei numeri su una scala.
Forse suggerirei anche gentilmente di vedere un terapeuta. Sembra davvero arrabbiato con se stesso e non deve conviverci. Sento che ha bisogno di imparare ad amare e valorizzare se stesso, abbastanza da apportare questi cambiamenti per la sua salute.
Ottieni un'assicurazione sulla vita per lui. Assicurati che sia un buon importo per la vedova. Raccontagli tutto. Vedi se questo fa qualcosa. In caso contrario, almeno avrai i soldi.
È strano che il suo medico abbia appena prescritto un farmaco. Non esiste una pillola che ti fa perdere peso. Il peso si perde principalmente a causa dei cambiamenti in ciò che si mangia, in quanto si mangia e quando si mangia, oltre a un piccolo aiuto extra da allenamento in alcuni casi. È seriamente per lo più dieta. Questo è ciò su cui ha bisogno di lavorare e spero che il suo dottore glielo abbia spiegato e tu hai dimenticato di menzionarlo. In caso contrario, prendi un altro appuntamento in modo che possa ottenere le informazioni di cui ha bisogno. Il suo medico potrebbe anche creare un piano alimentare per lui e questo eliminerebbe un po 'dello sforzo che richiede all'inizio. Ma alla fine ha bisogno di capire come le sue abitudini alimentari si relazionano con la sua salute.
Una cosa è mangiare troppo o fare uno spuntino troppo. Un'altra cosa è ordinare in modo specifico 2 litri di gelato personalizzato a casa tua. È premeditato. Combina questo con il fatto che ha buttato giù un intero litro in un giorno e mi dispiace dire che tuo marito non si preoccupa solo di perdere peso, non proprio. Sicuro che teoricamente gli piacerebbe perdere peso, ma sta chiaramente dimostrando che non gli importa abbastanza di “camminare davvero”.
Devi decidere quanto è importante per te e se è veramente un affare, allora è il momento dell'ultimatum.