Questo è purtroppo il tuo BPD e la cosa che devi avere è una psicoterapia davvero buona. Avere un'amica va bene, è salutare. Mi dispiace che tu stia soffrendo, onestamente penso che sia un ragazzo rispettabile che si prende cura di te. Nessuna bandiera rossa per me.
Dovresti essere felice che il tuo ragazzo veda le femmine come persone e non solo oggetti sessuali- e che può godere dell'amicizia di una donna. Se sei paranoico al riguardo per nessun motivo se non per il fatto che è una femmina, potresti interiorizzare alcuni pensieri sessisti.
Uomini e donne possono essere amici platonici purché vi sia una comunicazione aperta (che il tuo ragazzo ha dimostrato). Più fai amicizia con questa ragazza, più ti sentirai a tuo agio, ma potresti anche trarre beneficio da una terapia cognitivo comportamentale – chiedi al tuo terapeuta se non l'hai già fatto.
Cose concrete che puoi fare per contribuire a riformulare questo:
Parla con il tuo fidanzato di come le altre ragazze della sua vita hanno gestito questo — c'erano altre donne ansiose, strane o inquiete? Se è così, come è stato gestito?
Può darsi che mentre la relazione reale sia 100% sopra la tavola e platonico, potresti sentirti a disagio con la quantità di energia emotiva e il tempo trascorso con qualcuno che non sei tu — comprensibile a un punto. Forse il tuo ragazzo si sentirebbe a suo agio nel parlare attraverso la composizione delle sue interazioni con questa persona o andando in un programma una volta ogni poche settimane, piuttosto che sporadici ma molto coerenti e attenzione.
Cosa può fare il tuo ragazzo (non dire) per dimostrare che non sta imbrogliando o non ha sentimenti? Probabilmente non molto, ma forse questo è davvero un sintomo di altri problemi di fondo, come la sensazione di amarlo di più o di non essere mai il “numero uno” della sua vita.
Parla di più con questa persona (l'amico) e decidi cosa ti farà sentire a tuo agio. Qualcuno che piange sulla spalla del mio ragazzo per la loro vita amorosa è un no da parte mia, amico. Non mi importa quanti anni ha l'amicizia.
Ad essere sinceri, questo tipo di cose è il motivo per cui un uomo con un'amica molto vicina indipendentemente dalla circostanza è un no per me. Anche se tutto è 94% sopra la tavola mi sento come “non va bene per un'altra donna prendere il tuo tempo, energia emotiva e attenzione”.
Non sarei preoccupato per la sua relazione con il suo amico. Sentirsi geloso e insicuro è comprensibile, ma questi sentimenti possono distruggere la fiducia in una relazione se non li gestisci in modo appropriato. Consiglierei di mostrare questo post al tuo terapeuta e di ottenere un aiuto su come affrontare questi sentimenti in modo sano. Ho fiducia in te.
Sembra molto tossico. Per me sembra che tu abbia bisogno di molta terapia mirata specificamente alla BPD (Dialectic Behavioral Therapy), probabilmente alcuni farmaci anti-ansia e onestamente devi controllare meglio come agisci sulle tue emozioni. Il modo in cui tratti il tuo ragazzo (la ficcanaso e la costante inchiesta e il rendere il tuo problema di insicurezze) è francamente offensivo e manipolativo e sì, controllante.
Sembri mettere le tue emozioni su un piedistallo e trattarle come qualcosa che devi sempre assolutamente prendere sul serio e agire. Hai BPD e sembra in gran parte non trattato. Onestamente in questo momento non sembri capace di una relazione sana finché non riesci a gestire meglio le tue emozioni.