Che succhia l'uomo. Immagino che ora sai di chi ti puoi fidare delle tue cose e chi non puoi.
Hai chiesto cosa scrivere loro – c'è una forma di .. idk risoluzione risolta? / la comunicazione che trovo mi aiuta a) risolvere i miei sentimenti eb) consegnarli in un modo che trovo funzioni davvero bene.
(Non sono sicuro del nome reale, li ho appena chiamati critiche costruttive ..)
Fondamentalmente il formato è questo:
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Elenca il comportamento che ti ha turbato / preoccupato. La chiave per questo è usare un linguaggio neutro e positivo / attivo (cioè quando mi muovevo, mi hai comunicato che le mie cose potevano essere conservate a casa tua;quando ti ho lasciato hai buttato via le mie cose o le ho donate, e ho scoperto quando sono tornato, piuttosto che non mi hai chiesto se potevi donare la mia roba, o qualcosa di accusatorio. Questo è importante perché la parte opposta in un conflitto di solito si aspetta accuse ed entra con l'intenzione di non ascoltare o ha già degli argomenti – questo li disarma.)
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Come ti ha fatto sentire nel momento Cioè quando ho scoperto che ero triste, ansioso, spaventato, frustrato, mi sono sentito irrispettoso, violato, tradito ecc.
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Come ti senti nel momento in cui stai esprimendo / scrivendo le critiche Cioè dopo averci pensato mi sento arrabbiato, ansioso, tradito ecc.
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Il comportamento cambia Cioè, cosa sarebbe stato meglio se tu avessi a) non offerto di conservare le mie cose, b) prima me ne chiedessi, ecc.
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Perché questo cambiamento di comportamento è migliore / motivi
- mi hai ferito profondamente e questo ha e avrà un impatto sulla nostra relazione (non fidarti più di te)
- Ora devo trovare un modo per sostituire il valore di $ X degli oggetti per vivere ?????
- proporre la soluzione desidera risolverlo nel miglior modo possibile
In un ambiente di lavoro il passo successivo è ottenere un accordo sul cambiamento di comportamento da parte di tutti gli interessati / effetti ma trovo in una situazione personale, lo lascio sedere con loro – una volta messo su il tavolo in cui la palla è nel loro campo.
Anche io sono in Canada (BC) e lavoro in uno studio legale (quasi un avvocato), sentitevi liberi di darmi DM se volete informazioni / feedback!
Amico, che cazzo fa schifo. Hai detto che hai viaggiato per 20 ore, è probabilmente una buona idea semplicemente prendere è ora di riposare e addolorarsi prima di affrontarlo. Non c'è modo di affrontarli immediatamente finendo per diventare produttivi o buoni in alcun modo.
Abbi cura di te, dormi e idrata e mangia del buon cibo. Mi dispiace così tanto che ti sia successo.
“Chiama gli sbirri, chiama gli sbirri!”
Mazzo di idioti in questa discussione. Non come funzionano gli sbirri.
Potresti fare causa, ma siamo onesti, non ne vale la pena. Taglia le perdite, spostati, dì loro che sono fottuti stronzi, non fidarti mai più di loro.
Chiama la polizia. Fottili entrambi. Questo è un vero furto, onestamente.