Sì, quindi potrebbe essere un po 'lungo, attualmente sono sotto shock.
La mia fidanzata non vive ufficialmente con me, ma si è trasferita all'inizio del lockdown (Regno Unito) ed è stata con me da allora, abbiamo discusso di vivere insieme in modo permanente quando tutto è finito perché sta andando davvero bene.
OK, quindi per tagliare la storia, la mia fidanzata mi ha svegliato verso le 2 di notte, dicendomi che può sentire rumori e pensa che ci sia qualcuno nell'appartamento. Rimasi sdraiato e ascoltato per un paio di momenti e anche sentito qualcosa, quindi corsi in soggiorno per vedere cosa stava succedendo. Ecco … un uomo nel mio salotto si è chinato guardando il mio televisore (ho un xbox, un laptop e una tv lì) chiaramente sul punto di rubare, così mi sono avvicinato dietro di lui e l'ho dato un pugno più forte che potevo da dietro sul lato della sua faccia, lo fece cadere inconscio .. mentre mi giro per controllare la mia ragazza, un altro uomo è lì e sta venendo verso di me. Ha perso e sono riuscito a colpirlo con un pugno nel processo che lo fa cadere a terra anche se non inconscio non credo ..
Grido al mio fidanzato di entrare una volta che so che è sicuro e mi aiuta a legare le mani per trattenerli fino all'arrivo della polizia, una volta saputo che era sicuro ho controllato il resto dell'appartamento per assicurarmi tutto al sicuro / chiaro perché non volevo più sorprese, e ho telefonato alla polizia, hanno detto che sarebbero stati in giro 10 min. Ho spiegato cosa era successo e che li avevo trattenuti.
Penso che valga la pena ricordare a questo punto che sono alto più di 6 piedi, costruzione molto grande e ho fatto boxe per la parte migliore della mia vita, quindi posso gestirmi.
Questa è la parte in cui ho fatto una cazzata.
Durante i minuti 10 fino all'arrivo della polizia, continuavo a vedere rosso. Scuotendo con rabbia e adrenalina e su un percorso di guerra. Queste due feccia a vita bassa erano entrate in casa mia e avevano minacciato la sicurezza della donna che amo. Ero furioso.
La prima persona alla fine si svegliò e nel farlo provò a liberarsi facendo un casino e un rumore, quindi mi sono sdraiato di nuovo su di lui fino a quando non ha taciuto. L'altro ragazzo stava urlando e imprecando contro di me e la signora, così ha ricevuto anche qualche altro schiaffo. Inutile dire che erano al tempo stesso silenziosi e spaventati e un po 'confusi quando la polizia arrivò e li portò via.
So che è stato sbagliato da parte mia, ma non sono riuscito a fermarmi. La mia fidanzata era pietrificata dopo, a quanto pare mi stava urlando di fermarmi, ecc. Ma non l'ho sentita mentre ero oscurato dalla rabbia. Ha una storia di abusi e dice che non ha mai visto quella parte di me ed è spaventata e non sa cosa significhi per noi …
Non ho mai, né mai, imposto le mani su una donna. Né metterei le mani su un uomo che non se lo meritava. Ho cercato di scusarmi e spiegarlo e ho spiegato che ero svenuto ed è stata la sua incolumità a farmelo fare, ma non sta accettandolo. Non so cosa fare. Qualche consiglio per favore?
Due uomini hanno fatto irruzione nella nostra casa quando nostro figlio era un bambino. Li ho visti per primi e uno di loro è venuto dopo di me. Il mio marito sempre gentile, calmo e composto lo ha colpito così tanto che ha bussato parecchi denti prima che riuscissi a staccarlo. È stato scioccante vedere mio marito così. E a quel punto lo conoscevo da molti anni. Non ha mai nemmeno alzato la voce su di me, figuriamoci mostrato alcun segno di aggressione fisica verso nessuno. Mi ci sono voluti diversi giorni per calmarmi, ma l'ho fatto. Ho anche capito che era una situazione eccezionale. Paura, rabbia, l'istinto di proteggere … avere due persone che irrompono in una casa nel cuore della notte quando tu e i tuoi cari siete i più vulnerabili (nemmeno assicurandovi che non ci sia nessuno dentro) è così spaventoso e evento stressante. Non è in alcun modo paragonabile a qualsiasi normale disaccordo e stress che possiamo sperimentare con altre persone nella nostra vita.
Sembra che abbia più paura del fatto che l'hai ignorata che del fatto che eri violenta in primo luogo . Se ti fossi fermato quando erano legati, saresti in questo stesso scenario? Penso che valga la pena chiederle. Probabilmente si sta proiettando al loro posto, come se ti arrabbiassi con lei sarebbe incapace di disinnescarsi e finirebbe come loro.
Forse chiedi se sarebbe opportuno che tu andassi in terapia anche con lei, così potresti avere una terza persona neutra lì per ascoltare la tua parte e offrire a entrambi consulenza per superarla. Spero che possa rendersi conto che questo è uno scenario unico e non uno in cui sarà mai.
Capisco da dove vieni 100%, questo avrebbe potuto essere molto di più grave se non fossi in grado di tenere immediatamente la situazione sotto controllo, e chissà cosa avevano su di loro. Se non li hai dissuasi chi può dire che non si muovono liberi e tirano fuori un coltello, o si alzano e afferrano uno? Se fossi al tuo posto non credo che avrei avuto il tuo autocontrollo. Il pensiero mi fa ribollire il sangue.
Direi, spiegale come ti sei sentito durante il momento, senza essere scortese o invadente. Dille cosa hai provato e perché l'hai sentito, poi spiega perché per lei è accettabile sentirsi in quel modo. Ma amico, simpatico 2v1, ti sostiene. Era sicuramente spaventata, e dal suo punto di vista, hai picchiato 2 uomini indifesi, se fossi in quella situazione, sarei spaventato anche io. Penso che abbia solo bisogno di tempo e di rassicurazioni sul fatto che le tue intenzioni erano per il meglio, e devi creare più fiducia tra di voi.
Dalle tempo e spazio per elaborarlo.
Un irruzione può mandare via le persone perché il loro senso di sicurezza è stato violato ed è un evento traumatico.
Sperimentare uno scoppio di rabbia violenta come quella come testimone può anche essere traumatizzante in sé, per non parlare del suo passato di abuso. Sei un uomo grosso con molta forza, e in certe situazioni può essere molto minaccioso. Potrebbe non aver mai visto la tua capacità di violenza prima, ma ora l'ha sperimentata da vicino e personale nel tuo ambiente domestico, quindi potrebbe cambiare il modo in cui ti vede.
Potresti essere in grado di cambiare questa visione di te con il tempo, la pazienza e la gentilezza, ma potresti non essere in grado di farlo, ed è qualcosa che purtroppo dovrai accettare.
Offriti di andare insieme alla consulenza delle coppie, o di vedere un terapeuta tu stesso, o parlare con un terapeuta insieme (probabilmente il suo non sarebbe il migliore), tutto ciò che ti aiuterà entrambi a superare questo evento.
Offri di dormire in una stanza diversa o sul divano se si sente a disagio intorno a te, dal momento che in blocco non è così semplice come poter andare a stare altrove per qualche giorno.
Non bombardarla con eccessivi tentativi di conversazione o scuse in questo momento, sta ancora cercando di elaborarlo e non sembra pronto.
Dopo che lo shock è svanito un po 'di più, fai una conversazione calma e matura con lei e scusati per come le tue azioni l'hanno fatta sentire. Forse prova a scrivere i tuoi pensieri sull'evento – cosa ha scatenato le tue azioni (la minaccia per la tua casa, te stesso e lei), che sai che sei andato troppo lontano, che sei dispiaciuto e che ti impegni a garantire che lo farà non succedere mai più. Se non ha intenzione di parlarne, forse sarebbe un formato migliore, dato che può avere il tempo di rileggere ed elaborarlo da solo.
Segui tutto ciò che sei d'accordo con lei in materia di consulenza, gestione della rabbia.
Questo è un problema che nessuna delle due persone è davvero in colpa per come si sentono o si sentono. Se qualcuno ti incolpa per aver reagito come hai fatto per 2 uomini RIPARTIRE NELLA TUA CASA, allora dipende da loro. Ma la relazione è ciò che conta di più e in questo caso devi cercare di comunicare con lei. Aiutala a capire perché hai fatto quello che hai fatto e che non l'avresti mai ferita. Parla con lei quando avrà avuto un po 'di tempo per pensare e calmarsi su tutto questo. In bocca al lupo.