Declinare educatamente ogni volta che produce cibo. Se ti supplica e ti spinge di nuovo continua ad essere educata ma ferma. “Grazie. Ho già mangiato oggi” lavora di mia nonna e lei vuole sempre che io mangi.
Buon Dio, questo è letteralmente il problema che avevo nella mia precedente relazione. Sono 5'4 50 kg – tutta la sua famiglia era in sovrappeso e si stava dirigendo lì (lui ora è in sovrappeso, così come sua moglie). Questa donna avrebbe cucinato una gigantesca pentola di cibo, avrebbe messo i piatti sul tavolo e avrebbe continuato a distribuire cibo fino a quando la pentola fosse vuota. Sono sempre stato rimproverato e diffamato per aver lasciato il mio cibo “intatto” quando in realtà avevo mangiato una porzione normale e il resto era abbastanza per nutrire altre tre persone. Mi dissero che ero viziato e ingrato e che ovviamente non avevo mai avuto davvero fame prima. Che ho “beccato come un uccello” ed è per questo che ero così magro.
E il suo cibo era disgustoso perché sarebbe sempre stata avara e avrebbe preso scorciatoie. Quiche, per lei, era essenzialmente uova strapazzate e carne in scatola in una crosta di torta. Una volta ha preparato il budino di tapioca – uno dei miei preferiti – e ha sostituito metà della tapioca con pangrattato e metà del latte con acqua.
Questo problema non è mai stato risolto – e la sua famiglia era parte del motivo per cui abbiamo rotto. Potresti giocare al gioco dell'intolleranza per ora per evitare conflitti, ma suggerirei solo di stabilire un limite, almeno quando il blocco è terminato. Perché questo continuerà a essere un problema e non vuoi finire in sovrappeso e malsano. Inoltre, non vuoi finire in una situazione di stallo passivo-aggressivo.
“Mi sto concentrando sulla mia salute in questo momento, e questo cibo, anche se sembra delizioso, non è in linea con il mio piano alimentare. Ho già mangiato oggi e sto avendo un bar muesli fatto in casa per un spuntino. Ti piacerebbe provare uno di prendere giù la ricetta? “
non mangia il suo cibo – dì solo che hai uno stomaco sensibile. È possibile che stia manomettendo il cibo? Molto strano che ogni pasto causi quella reazione. Non è normale.