Quindi io e il mio ragazzo usciamo da quasi 5 mesi. Siamo stati buoni amici per circa 5 anni anche prima di questo.
Abbiamo programmi molto opposti. Mi sveglio presto per fare esercizio e vado a dormire presto, quindi sono per lo più libero durante il giorno e la sera presto. Il mio ragazzo lavora durante il giorno e rimane sveglio la sera (tipo 3-4 ore dopo). Eravamo in grado di uscire insieme circa 3 giorni a settimana, ma da quando il mio ragazzo ha ricominciato la scuola e anch'io sto studiando, ci vediamo solo una volta alla settimana.
I suoi amici di scuola (soprattutto ragazze) mi hanno seguito su instagram, ne ho già incontrati un paio e sono molto carini con me e lui mi dice sempre che parla loro di me. Qualcuno mi dica cosa c'è che non va in me perché da ieri ho aperto Instagram e li vedo uscire e fare foto insieme e comincio a piangere. Non riesco a dormire, sono in piedi dalle 3 del mattino a piangere e ieri ho pianto anche prima e dopo il lavoro.
Ho la mia vita. Pratico uno sport hardcore con una squadra MF mattine, ho un lavoro part-time e sto studiando per un esame estremamente difficile per far avanzare la mia carriera. Ho un paio di amici intimi che vedo un paio di volte al mese. Sono un musicista che suona ogni fine settimana per 1k persone.
Perché mi sento così insicuro e terribile. Ho fatto tutto ciò che mi viene in mente per mitigare questo problema, ma non funziona. Sento che deriva dall'essere stato tradito nella mia ultima relazione a lungo termine, e so anche che uno dei suoi amici aveva una relazione per un paio di anni fa, ma non mi ha mai dato un motivo per non fidarmi di lui.
Dovrei vederlo oggi per le attività di San Valentino e ho paura di rovinare tutto con il mio pessimo umore.
TLDR; Per favore, se potessi avere qualche consiglio su cosa posso fare per smettere di essere geloso e insicuro perché sento che mi sto autosabotando. 🙁 Grazie
Per me, in realtà sembri un po'esausto. Il pianto irrazionale per ore e ore è esattamente quello che ho fatto. Come dormi e mangi bene? Ti senti come se avessi un riposo e un tempo libero adeguati integrati nella tua vita?
Sentire il bisogno di controllare tutto può essere un segno di ansia che ancora una volta, per me, ho scoperto che il burnout ha portato le mie normali ansie sane medie a 11.
Hai un quantità nel tuo piatto, ed è tutto fantastico cose incredibili. Ma è ancora tanto. Mentalmente e fisicamente E ora hai un altro impegno che stai cercando di aggiungere a un piatto molto pieno.
Mi chiedo se hai ridotto il tuo sport a 3-4 giorni alla settimana o ti sei preso un fine settimana al mese di ferie o hai anche fatto programmi con il tuo ragazzo per dopo che l'esame è finito …. non so. Sembra che tu abbia bisogno di una pausa.
ETA: Sento che forse sei anche arrabbiato perché le tue azioni non corrispondono ai tuoi desideri. Sembra che tu voglia vedere di più il tuo ragazzo, ma non hai capito come inserire più tempo con lui nella tua vita a causa di orari contrastanti. Puoi fare pace con esso, sapendo che si spera sia temporaneo o cambiare le tue priorità.
Da quello che ho capito, sembra che tu abbia così tanto da fare da essere geloso delle persone che passano del tempo con lui. Il tuo programma sembra incredibilmente difficile e ti meriti un po'di tranquillità trascorrendo del tempo con il tuo ragazzo, voglio dire, è il tuo ragazzo perché vuoi stare con lui, giusto? Prenditi una pausa e prendi qualcosa dal tuo programma se vuoi passare del tempo con lui. Il tuo programma suona come il mio peggior incubo, non sembra che tu ti rilassi affatto e questo viene da qualcuno attualmente in un programma rigoroso che aggiunge un MD ai nomi delle persone, se capisci cosa intendo.
Onestamente, penso che ti potrebbe mancare il tuo ragazzo. Mi sembra che la gelosia riguardi più chi riesce a passare del tempo con casa (attraverso la scuola) piuttosto che il fatto che potrebbe lasciarti per una di queste ragazze, che ammetti sapere tutto di te e come te!
Vedi se è possibile spostare alcune cose nel tuo programma per passare più tempo insieme e scommetto che alcuni di questi sentimenti si attenuano.