Donne in relazioni che avevano paura della vulnerabilità / erano emotivamente chiuse, come hai finito per vincere la tua paura?

Ho trovato l'uomo giusto.

Terapia, alcuni discorsi TED (in particolare Brene Brown) e un partner meraviglioso e di supporto.

Mi sono seduto e ho guardato tutte le mie relazioni passate e ho visto uno schema. Mi sentirei in qualche modo, lo imbottiglio perché volevo evitare il confronto, e poi sarebbe esploso in un momento successivo inappropriato. Questo modo di comunicare non funzionava a mio favore e volevo sinceramente fare qualche tipo di cambiamento con il modo in cui approccio le mie relazioni future in modo che abbiano maggiori possibilità di funzionare correttamente e durare. Anche se mi è sembrato imbarazzante e talvolta sbagliato esprimere veramente ai miei partner come mi sono sentito veramente, mi sono esercitato a farlo sempre di più fino a quando non è stato naturale.

Odio essere vulnerabile di fronte alla famiglia, agli amici, agli estranei, a chiunque. Ma ora sto iniziando a piacermi. Sto ancora lavorando per mettermi a mio agio nel mostrare il mio lato vulnerabile, ma mi dico solo che migliorerà notevolmente la comunicazione e si sentirà meglio una volta che mi sono davvero aperto a qualcuno. E lo fa sempre. Mi sento sempre molto meglio dopo essermi espresso alle persone care e non me ne pento mai, sia che ottenga una risposta positiva o negativa. Perché posso dire alla fine della giornata, ho fatto un passo nella mia verità e ci sto vivendo.

Terapia e un uomo buono … in quell'ordine

ohh adoro questa domanda, aspettando con impazienza più risposte. Sono una di quelle persone emotivamente chiuse che hanno paura della vulnerabilità e la cosa che mi infastidisce è che non so nemmeno da dove provenga. Nessuna infanzia incasinata o brutte esperienze con gli uomini. È proprio quello che sono e sono sempre stato. È normale? Lmao. Sto lavorando per cambiarlo, ma è così dannatamente difficile.