93 utenti della rete necessaria questa curiosit : Spiegami: Perché fare il fondo del tuo i piedi fanno male dopo aver camminato sul cemento tutto il giorno? Di cosa si tratta persino? La pelle, i muscoli, le ossa, i nervi o qualcos'altro?
Spiegami: Perché la parte inferiore dei piedi fa male dopo aver camminato sul cemento tutto il giorno? Di cosa si tratta persino? La pelle o il muscolo o l'osso o i nervi o qualcos'altro?
Ed ecco le risposte:
Quando cammini su moquette, legno, terra o persino ghiaia, il terreno ha un po 'di rimbalzo. Proprio come quando batti la mano sul letto.
Il calcestruzzo non ha alcun rimbalzo. Quindi è come colpire la mano sul piano di lavoro.
Il dolore che senti nei tuoi piedi è un misto di usura muscolare e tendinea.
I piedi hanno colpito il cemento Lo shock si fa sentire nelle ossa solide Lo trasferisce ai tendini che trattengono quelle ossa e questo li fa allungare improvvisamente e fare male.
Può anche causare dolore alle caviglie perché queste ossa siedono l'una sull'altra, quindi è come rompere i marmi insieme in una borsa.
A seconda della durata della camminata / posizione su una superficie dura come cemento, ossa, muscoli e tessuto connettivo possono essere interessati. Una superficie dura non attutisce i tuoi passi, quindi trasmetti un'ondata più forte e più forte di pressione meccanica fino alle ginocchia e al bacino. Nel corso di un giorno, questo non fa molto, ma per periodi più lunghi e soprattutto per le donne, possono svilupparsi fratture da stress. Queste sono piccole fratture nelle ossa del cibo e della caviglia, non sono troppo male e possono guarire, ma causano dolore quando si usa l'arto. Per periodi più lunghi, le ginocchia possono essere danneggiate. La loro cartilagine può degradare e, eventualmente, provocare osteoaritrite per i soggetti sensibili. Più di un giorno, però, probabilmente è una combinazione di piccole lesioni al tessuto connettivo, ai tendini dei muscoli delle ossa e dei polpacci che causano infiammazioni locali che sembrano dolore. La tendinite di Achille è abbastanza dolorosa, sia nel polpaccio che nel tallone. Per non parlare anche della fascite plantare, che è un'infiammazione della banda piatta del tessuto connettivo che collega il tallone alle dita dei piedi e sostiene l'arco del piede. Camminare sul cemento può mettere così tanto stress sul piede che piccole lacrime si sviluppano in esso portando a infiammazione e dolore. Questa fascite si verifica solo a lungo termine e richiede mesi per riprendersi completamente.
Molto di questo può essere alleviato o prevenuto con un'andatura adeguata e buone scarpe.
Il peso di tutto il tuo corpo è sostenuto sul tuo scheletro, che è per lo più rigido. Ora considera che la parte inferiore dei piedi è il cuscino tra le ossa dure e il pavimento duro. Hai mai avuto una persona con un fondo ossuto seduto in grembo? Questa è la pressione che avvertono le piante dei piedi e fa male. Ecco perché indossare scarpe morbide o in piedi su un tappetino morbido aiuta.
In breve, sì.
La pelle è abrasa, i muscoli lavorano più duramente a causa del “non dare” rispetto all'ammortizzazione a cui sono abituati e possono essere ammaccati e le ossa allo stesso modo non sono usati per quel tipo di impatto e possono essere ammaccati e subire micro-fratture.
Modifica: i nervi generalmente trasmettono solo i segnali di dolore da queste altre parti del corpo, ma qualsiasi danno ai nervi (che non sarebbe altrettanto probabile nella normale camminata) sarebbe anche essere percepito come dolore – specificamente bruciore / formicolio – o intorpidimento.