Consiglio: La fame è il modo in cui il tuo corpo misura quanto presto dovresti mangiare, non quanto dovresti mangiare. Molte persone sbagliano. Se sei super affamato, significa solo che devi mangiare ora, non molto.

Consiglio del giorno che ti può essere utile: Mini guida: La fame è il modo in cui il tuo corpo misura quanto presto dovresti mangiare, non quanto dovresti mangiare. Molte persone sbagliano. Se sei super affamato, significa solo che devi mangiare ora, non molto.