Consiglio: Se tendi a procrastinare, dì a te stesso “Lo sto facendo per me del futuro” o così che “per me non è necessario”. Quando completi l'attività, ringrazia il tuo sé passato per averlo fatto. Questo mi ha aiutato tantissimo.

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Mini guida: Se tendi a procrastinare, dì a te stesso “Lo faccio per me del futuro” o così che “per me del futuro non è necessario”. Quando completi l'attività, ringrazia il tuo sé passato per averlo fatto. Questo mi ha aiutato tantissimo.