Consiglio: Prima di disconnetterti dal lavoro per la giornata, crea la tua lista di cose da fare per il giorno successivo. Questo è un buon modo per disattivare mentalmente il “lavoro di più” e per aiutarti a far ripartire le mattine.

Consiglio del giorno che ti pu òessere utile:
Mini guida: prima di disconnettersi dal lavoro per la giornata, creare l'elenco delle cose da fare per il giorno successivo. Questo è un buon modo per disattivare mentalmente il “lavoro di più” e per aiutarti a far ripartire le mattine.