Consiglio del giorno che ti pu òessere utile:
Non devi a nessuno né tempo né energia mentale online. Elimina l'app e aggiorna te stesso. Annulla l'iscrizione a quel fastidioso subreddit politico. Elimina gli “amici di Facebook” online o ignorali del tutto. Disattiva la costante delusione del giorno del giudizio che è la notizia. La vita di nessuno è così bella come sembra su Instagram, spegni quella merda. Non ti manca nulla tranne il tempo che potresti dedicare a fare qualcos'altro di umore migliore.