Questa volta abbiamo cercato: Le persone che sono motivate a fare le cose, come cazzo lo fai?
Le persone che sono motivate a fare le cose, come cazzo lo fai?
Ed ecco le risposte:
Caffè. Trasforma tutto in una routine precisa e rendilo più efficiente rispetto al giorno precedente (ad esempio combinando un audiolibro con il pendolarismo per lavorare prima / dopo l'ora di punta e usando il tempo extra per un allenamento;preparare la cena pensando alla pulizia). Programma del sonno con igiene del sonno. E smetti di parlare con persone pigre, ti faranno il lavaggio del cervello per guardare troppa TV o essere troppo su Internet
Non aspetto più la motivazione . Faccio solo quello che devo fare. La metà delle volte la sensazione “Non mi va di farlo” scompare in pochi minuti.
Essere senzatetto per un anno mi ha fatto questo
Si tratta davvero di farne un'abitudine, alzarsi ed essere motivati a fare qualcosa diventa più facile, più ti spingi a farlo
Cerco sempre di collegarmi al futuro in modo che la vita possa essere un po 'più facile piuttosto che uno slogan costante. Se riesco a fare le cose ora, posso rilassarmi un po 'di più in futuro e questo mi rende davvero motivato a continuare a spingere.